terça-feira, 25 de agosto de 2009
Dicas de : Nutrição X Doenças
Dicas que alguns erros que podemos estar
cometendo sem saber, e assim prejudicar
nossa saúde....
1* Não ingerir cálcio junto das principais refeições!
Isso é: Não consumir leite, junto nem após a ingesta
de almoços e jantas. Ele rouba o ferro da comida, e
pode provocar anemia!!!
2* PERIGO...
Você toma diariamente Omeprazol ?
Mas, você tem gastrite ou úlcera ?
Esse medicamento foi receitado por quem ?
HUM... Você apenas toma-o só para não queimar
seu estomago, mas não tem doença gástrica...
Perigo!!! Omeprazol ingerido diariamente por quem
não apresenta lesôes no estomago, causam anemia !!!
Ele reduz o ácido do estomago, e o ferro que ingerimos
necessita de meio ácido para agir e ser absorvido.
DETALHES: Falta de ferro desrregulariza a mestruação!
3* Se eu lhe perguntar: Diarréia MATA ?
SIM..... Você perde muitos nutrientes, que não serão
absorvidos, e água... Isso causa: anemia, e rececamento
na pele (em todo o organismo)... isso por um determinado
período leva a morte sim...
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Amei o blog! Me interesso muito por estes assuntos de nutrição (inclusive já considerei fazer este curso há uns anos atrás). Vou estar sempre por aqui me atualizando. Beijos
ResponderExcluir